Ученые выяснили: дефицит йода связан с повышенным риском образования узлов в щитовидной железе

Новый мета‑анализ, опубликованный в журнале Frontiers in Endocrinology, показал, что низкий уровень йода связан со значительно повышенным риском развития узлов щитовидной железы. В ходе анализа были объединены данные 25 исследований с участием 54 621 человека, в которых зафиксировано 13 569 случаев образования узлов в щитовидной железе. Согласно отчёту, у людей с низким уровнем йода вероятность развития узлов щитовидной железы на 31,5 % выше, чем у тех, у кого уровень йода достаточный. При этом, как говорят ученые, избыточное потребление йода (свыше 300 мкг/л) является независимым фактором риска развития субклинического гипотиреоза. 

Детали исследования и его результаты

Согласно представленному отчёту, проведена метааналитическая работа на основе данных 25 исследований с участием 54 621 человека; зафиксировано 13 569 случаев образования узлов в щитовидной железе. Анализ показал, что у людей с низким уровнем йода риск развития узлов щитовидной железы повышен на 31,5 % по сравнению с теми, у кого уровень йода достаточный.

Выявлена двусторонняя связь: и дефицит, и избыток йода (более 300 мкг/л) связаны с различными нарушениями работы щитовидной железы, включая субклинический гипотиреоз. В источнике [2] указывается, что большинство узлов щитовидной железы являются доброкачественными, однако лежащий в основе их формирования фактор — нарушения в питании — часто остаётся без внимания. Известно, что дефицит йода приводит к увеличению щитовидной железы: пытаясь компенсировать недостаток, она активизирует процессы, способствующие образованию узлов.

Механизм работы и функция щитовидной железы

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, и, как отмечают эндокринологи, при его недостатке она компенсирует дефицит за счёт увеличения ткани, что может привести к образованию узлов. В источнике [3] поясняется, что недостаточное поступление йода приводит к снижению выработки гормонов щитовидной железы, что стимулирует усиленную секрецию тиреотропного гормона (ТТГ). напрямую воздействует на клетки щитовидной железы. Если железа не может увеличить выработку гормонов, развивается её гиперплазия. Этот процесс может протекать бессимптомно в течение многих лет, прежде чем появятся какие‑либо признаки заболевания.

В отчёте отмечено, что стандартные анализы крови на функцию щитовидной железы измеряют уровни ТТГ, Т3 и Т4, но напрямую не оценивают количество йода в организме. Источник [5] подчёркивает: дефицит йода может привести к нарушению работы щитовидной железы, развитию зоба, увеличению риска аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и повышению вероятности рака щитовидной железы. По словам экспертов, незначительный дефицит йода может сохраняться годами без симптомов, оказывая при этом нагрузку на ткань щитовидной железы.

Причины дефицита и пробел в диагностике

Рекомендации по снижению потребления натрия, которые активно продвигаются в рамках программ охраны общественного здоровья, привели к тому, что многие стали меньше употреблять йодированную соль — и в итоге уровень йода в организме снизился, показывают исследования рациона. В отчёте указано, что повышенное воздействие галогенов из окружающей среды (таких как фторид и бромид) может мешать усвоению йода. Источник [6] подчёркивает: по оценкам, около 74 % взрослых во всём мире не получают достаточного количества йода.

При этом определение концентрации йода в моче до сих пор не входит в стандарт первичной медицинской помощи, хотя это самый прямой способ оценить обеспеченность организма йодом, отмечают специалисты. Источник [1] отмечает: хотя во всём мире наиболее распространённой причиной зоба остаётся дефицит йода, в США зоб чаще вызван избыточной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы либо наличием узлов. Без проведения тестов дефицит остаётся скрытым.

Рекомендации и заключение

По данным рекомендаций Национальных институтов здравоохранения, суточная норма йода для взрослых составляет 150 микрограммов; для беременных и кормящих женщин она выше. Как указано в отчёте, обеспечить достаточное поступление йода помогают такие продукты, как дикая треска, ламинария и органические молочные продукты.

Источник [7] подчёркивает: для правильной работы щитовидной железы также необходимы селен, цинк и железо. По словам исследователей, уровень йода в моче ниже 100 мкг/л свидетельствует о дефиците. Источник [4] утверждает: во всём мире наиболее распространённой причиной гипотиреоза остаётся дефицит йода.

Для тех, кто сталкивается с узлами щитовидной железы или необъяснимыми симптомами с ее стороны, коррекция количества йода может стать основополагающим вмешательством, которое зачастую упускается из виду в традиционной медицине.

Автор: Морган С. Верити (Morgan S. Verity)
Источник: naturalnews

Перевод: проекты БИГ и МедАльтернатива.инфо

Читайте также:

• Низкий уровень йода? Связь между йододефицитом и раком