Архивы Пища как лекарство - МедАльтернатива.инфо с сайта МедАльтернатива.инфо

Горькая правда о депрессии: как вяжущие флаванолы «пробуждают» мозг и естественным образом восстанавливают настроение

Для миллионов людей, оказавшихся в ловушке депрессии, стандартный фармацевтический путь предлагает не более чем игру в рулетку. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина не помогают примерно половине пациентов, которые их принимают. ... Читать далее

За пределами иммунной системы: раскрываем многогранную силу витамина C

Витамин C: Укрепляет иммунитет: он защищает клетки от окислительного стресса и помогает оптимизировать иммунный ответ организма. Способствует поддержанию здорового артериального давления и нормальной функции эндотелия, а также препятствует ... Читать далее

Исследование: Уровень обработки продуктов, а не маркировка «на растительной основе», определяет риск сердечно‑сосудистых заболеваний

Введение Крупное длительное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe в декабре 2025 года, поставило под сомнение один из ключевых постулатов современных рекомендаций по питанию. В ходе исследования, в котором ... Читать далее

Утраченные средства: эссе об эффективных методах лечения, от которых отказались, потому что их нельзя было запатентовать

Эта ценная коллекция была опубликована издательством Unbekoming. Невероятно обнаружить те сокровища, которые «современная медицина» Рокфеллера фактически скрыла от нас. Наслаждайтесь и извлекайте пользу из удивительной коллекции информации о ... Читать далее

Мы — создания света

Как «кровь растений», скрытая внутри ваших митохондрий, незаметно поглощает солнечный свет — и что это меняет в вашем понимании энергии, старения и самой жизни. Когда бабушка говорила: «Ешь зелень», она знала, о чем говорила, и на световые годы ... Читать далее

Болезни сердца — это не просто «закупоренные артерии»

Это не простая история про холестерин. Это не случайный сбой неисправного органа. Болезнь сердца — это медленный коллапс электрической, метаболической, воспалительной и эмоциональной среды организма — многолетнее разрушение энергетических ... Читать далее

Миф о соли: почему есть меньше соли — не всегда значит быть здоровее

Миф о соли: почему есть меньше соли — не всегда значит быть здоровее В 1982 году на обложке журнала TIME соль назвали «новым злодеем». Публикация исследования INTERSALT в 1988 году, казалось, поставила точку в этом вопросе. В масштабном ... Читать далее

Скрытая связь между гидратацией и артериальным давлением: почему употребление большего количества воды может стать вашей лучшей защитой от гипертонии

Когда в организме не хватает воды, он сужает кровеносные сосуды, чтобы сохранить жидкость, — это повышает давление. Правильная гидратация естественным образом устраняет этот эффект. Газированные напитки, кофе и обработанные соки обезвоживают ... Читать далее

Тайный язык жизни: как экзосомы передают клеткам природные инструкции

Что, если самая мощная «генная терапия», которую вы когда‑либо испытаете, поступит не из шприца, а из продуктов, которые вы едите каждый день? В одном из своих выступлений Сэйер Джи исследует зарождающуюся науку об экзосомах — наноразмерных, ... Читать далее

Борец с раком – мелатонин

Больше, чем сон: ночная защита от роста опухоли Сегодня мы обсуждаем следующую статью в нашей серии «Борцы с раком», посвящённой изучению наиболее перспективных лекарств, добавок и природных соединений, изучаемых на предмет их потенциальной ... Читать далее