Фитоэстрогены

Борис и Инга Гринблат рассказывают, где же взять фитоэстрогены, в каких продуктах их содержится больше всего, и как правильно эти продукты приготовить. Фитоэстрогены или лигнаны - это очень полезные вещества, которые содержатся в некоторых ... Читать далее

Пробиотики и гранатовый сок облегчают симптомы поликистоза яичников

Если вы одна из миллионов женщин, страдающих поликистозом яичников, для вас есть новые свидетельства в поддержку простого, натурального и вкусного лекарственного средства: стакана сладко-терпкого гранатового сока, смешанного с живым пробиотиком. Это ... Читать далее

Сменяется сезон – смените и свой рацион

Итак, вы находите еду, которую любите, а затем едите её ежедневно, месяц за месяцем, будто вы слушаете свою любимую песню. Знакомо звучит? Однако же реальный вопрос заключается в том, может ли употребление одних и тех же продуктов круглый год ... Читать далее

Окаменевшие до смерти: вновь доказано, что кальциевые добавки убивают

Кальциевые добавки увеличивают риск сердечного приступа на 86 процентов Новое исследование, опубликованное в журнале Heart, подтвердило результаты двух спорных исследований по добавкам кальция и риску сердечного приступа, опубликованных в ... Читать далее

Усиление митохондриального биогенеза с помощью имбиря

Исследователи обнаружили, что имбирь, древнее растительное лекарственное средство, используемое для приготовления пищи и в медицинских целях, поддерживает регенерацию клеточных митохондрий и может уменьшать последствия митохондриальной дисфункции. ... Читать далее

Фильм «Правда об аутоиммунных заболеваниях». Серия 1

МедАльтернатива.инфо представляет русский перевод 1-й серии фильма  “Правда об аутоиммунных заболеваниях” (Autoimmune Secrets). Описание 1-й серии от авторов фильма Страдали ли вы, кто-либо из ваших родных или друзей от аутоиммунных заболеваний? ... Читать далее

Анонс фильма «Правда об аутоиммунных заболеваниях»

Ранее мы уже сообщали, что начали работу по переводу на русский язык нового интересного 7-серийного фильма “Правда об аутоиммунных заболеваниях”, который был выбран в результате открытого голосования. В данный момент завершается работа над 1-й ... Читать далее

Употребление свежевыжатых соков – простой и эффективный способ оздоровления

Если у вас когда-нибудь возникало ощущение, что вам сложно съедать достаточно зелени, то небольшое вложение в соковыжималку высокого качества - один из лучших шагов, которые вы можете сделать ради своего здоровья. Сырой сок - это как «живой бульон», ... Читать далее

Основные стратегии преодоления депрессии

Уже давно признано, что депрессия сказывается на физическом здоровье. По итогам недавних исследований также установлено, что она действительно вызывает изменения в вашем мозгу. В частности, повторяющиеся эпизоды депрессии могут уменьшить размер ... Читать далее

«Ложь кальция» или что нужно знать об остеопорозе

Остеопороз – это заболевание, характеризующееся пористыми и хрупкими костями. У больных остеопорозом повышен риск снижения высоты межпозвоночных дисков, переломов бедер, запястий и позвонков, а также хронической боли. Моя цель — не дать вам ... Читать далее