B.I.G. Interview с Романом Лихачевым про питание по Аюрведе

Полезный эфир с Романом Лихачевым, специалистом Аюрведы. Поговорили о разнице лечения в современной медицине и Аюрведе, о единственном способе быть здоровым, главной ошибке, которая губит здоровье, лучшем времени для приема пищи, а также о ее ... Читать далее

Поддерживайте здоровый вес при помощи этих натуральных средств против ожирения

Достижение и поддержание здорового веса может быть непростой задачей, но эти естественные средства могут помочь вам сбросить нежелательные килограммы и навсегда избавиться от них Мать-природа - это про баланс, но темп современной жизни может ... Читать далее

B.I.G. Interview с нутрициологом Мариной Вилкофф о лектинах

Эфир Инги Гринблат с нутрициологом  Мариной Вилкофф. Вы услышите историю о том, как Марина стала нутрициологом. Узнаете,  что такое лектины, какие продукты содержат токсичные лектины, как правильно готовить продукты с лектинами, вреден ли глютен и ... Читать далее

Важность чистящей почки диеты

Важность поддержания диеты для очищения почек невозможно переоценить. Здоровые почки необходимы для различных функций организма. Ваши почки помогают детоксифицировать кровь, удаляя ядовитые соединения и выводя их через мочу. Если очищение крови ... Читать далее

Почему вам стоит потреблять больше минералов

Минералы - это природные вещества, которые можно найти повсюду. Они присутствуют в пище, посевных культурах, скалах, горах и воде, а также внутри человеческого тела, где они помогают придать структуру различным физиологическим системам. Ваши кости и ... Читать далее

Видовое питание человека

Правы ли нутрициологи и биологи проводя исторические и биологические паралели, когда делают выводы о видовом питании человека? Что это такое - видовое питание? У хищников - плоть. У жвачных парнокопытных - растительная пища. У человекообразных ... Читать далее

Развенчание мифов о холестерине

Когда большая, жирная ложь, построенная вокруг такой щепетильной и угрожающей здоровью проблемы, становится настолько распространённой, что даже авторы начинают в неё верить, действительно трудно переломить ситуацию без серьёзных последствий. Мы ... Читать далее

Ешьте больше жёлтых овощей, кофе против воспалений и сердечных заболеваний

Полученные результаты подчеркивают про- или анти-воспалительный потенциал пищи, которую вы едите, особенно в усугублении или борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом. Особенно полезны жёлтые овощи, зелёные листовые овощи, кофе, чай и ... Читать далее

Энергетика пищи: как то, что мы едим, влияет на психику и эмоциональное состояние

На Западе, рассуждая о пользе пищи, мы главным образом думаем об ее питательной ценности – витаминах, минералах, жирах, белках и углеводах, но в других частях мира, главным образом в Китае, Индии и близких к ним странах, о пользе для здоровья ... Читать далее

Что происходит на самом деле, когда вы принимаете антибиотики

Антибиотики: Одни из самых часто назначаемых лекарств в современном мире! Доказательства того, насколько вредна эта практика, имеются уже довольно давно. Приём обычного курса антибиотиков и, более того, добавление их в нашу пищу привело к некоторым ... Читать далее