“Неизлечимая” болезнь щитовидной железы, которая на самом деле проходит сама

Как одна голландка справилась с болезнью Грейвса исключительно за счёт коррекции образа жизни — и почему крошечное чёрное семя, возможно, сейчас обеспечивает аналогичный эффект при тиреоидите Хашимото. В медицинской практике наблюдается ... Читать далее

Статьи 6 октября 2026
Ориентировочное время чтения:
23 мин.

Ученые выяснили: дефицит йода связан с повышенным риском образования узлов в щитовидной железе

Новый мета‑анализ, опубликованный в журнале Frontiers in Endocrinology, показал, что низкий уровень йода связан со значительно повышенным риском развития узлов щитовидной железы. В ходе анализа были объединены данные 25 исследований с участием 54 ... Читать далее

Статьи 30 сентября 2026
Ориентировочное время чтения:
5 мин.

Цена похудения: GLP‑1‑лекарства могут разрушать мышцы

Исследование 2022 года выявило: люди, которые принимали препарат «Оземпик», за 68 недель в среднем сбросили 10,4 кг жира, но одновременно потеряли и 6,8 кг мышечной массы. Это повышает риски хрупкости костей и преждевременной смерти. ... Читать далее

Статьи 24 сентября 2026
Ориентировочное время чтения:
5 мин.

Предварительные исследования показывают: кетогенная диета может быть перспективной в терапии психических расстройств

Согласно недавним отчетам, люди с серьёзными психическими заболеваниями сталкиваются со значительно повышенным риском метаболических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, что способствует более высокому уровню смертности по сравнению с ... Читать далее

Статьи 15 сентября 2026
Ориентировочное время чтения:
8 мин.

Наше артериальное давление зависит не только от соли

Причиной вашего повышенного артериального давления является не только соль Врач смотрит ваши показатели. Показатели выше, чем в прошлом году. Вы ничего не меняли в образе жизни.  Вы не едите больше соли.  Вы не стали ленивее, чем в 30 лет. ... Читать далее

Статьи 4 сентября 2026
Ориентировочное время чтения:
4 мин.

Горькая правда о депрессии: как вяжущие флаванолы «пробуждают» мозг и естественным образом восстанавливают настроение

Для миллионов людей, оказавшихся в ловушке депрессии, стандартный фармацевтический путь предлагает не более чем игру в рулетку. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина не помогают примерно половине пациентов, которые их принимают. ... Читать далее

Статьи 17 июля 2026
Ориентировочное время чтения:
14 мин.

Исследование: Уровень обработки продуктов, а не маркировка «на растительной основе», определяет риск сердечно‑сосудистых заболеваний

Введение Крупное длительное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe в декабре 2025 года, поставило под сомнение один из ключевых постулатов современных рекомендаций по питанию. В ходе исследования, в котором ... Читать далее

Статьи 10 июля 2026
Ориентировочное время чтения:
8 мин.

Мы — создания света

Как «кровь растений», скрытая внутри ваших митохондрий, незаметно поглощает солнечный свет — и что это меняет в вашем понимании энергии, старения и самой жизни. Когда бабушка говорила: «Ешь зелень», она знала, о чем говорила, и на световые годы ... Читать далее

Статьи 22 июня 2026
Ориентировочное время чтения:
20 мин.

Болезни сердца — это не просто «закупоренные артерии»

Это не простая история про холестерин. Это не случайный сбой неисправного органа. Болезнь сердца — это медленный коллапс электрической, метаболической, воспалительной и эмоциональной среды организма — многолетнее разрушение энергетических ... Читать далее

Статьи 4 июня 2026
Ориентировочное время чтения:
20 мин.

Миф о соли: почему есть меньше соли — не всегда значит быть здоровее

Миф о соли: почему есть меньше соли — не всегда значит быть здоровее В 1982 году на обложке журнала TIME соль назвали «новым злодеем». Публикация исследования INTERSALT в 1988 году, казалось, поставила точку в этом вопросе. В масштабном ... Читать далее

Статьи 27 мая 2026
Ориентировочное время чтения:
13 мин.