Как эмоции влияют на здоровье ваших органов

Ориентировочное время чтения: 18 мин.
 
Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:
Введите ваш E-mail:

Спустя много лет изучения нашего здоровья и того, как позволить телу естественным образом исцеляться, у меня осталась одна тема, которая продолжает со всей своей важностью возвращаться ко мне — это связь между телом и эмоциями. Ключевая роль, которую они играют в нашем физическом благополучии, и сколько же грязи мы несём из раннего детства. От нашего воспитания, наших травм, обусловленности и системы верований. Как всё, чем мы когда-либо жили, хранится в наших клетках, и как наша эмоциональная среда влияет на наши жизненно важные органы.

Из моего собственного опыта, пережив диагнозы болезни Лайма, ревматоидного артрита, язвы, бессонницы, тревоги и хронической усталости, я знаю, насколько важна диета, насколько важно полное изменение образа жизни, включая свежий воздух, заземление, отдых и любящее общество. Но всё же есть одно «но». Наше эмоциональное здоровье неотделимо от физического и психического. И наши органы рассказывают историю неразрешённых и не выпущенных на волю чувств, удержание которых ведёт к плохому здоровью и проблемам.

Мы не машины, нуждающиеся в химических веществах и раздельном существовании. Мы — духовные существа, живущие в физическом теле, которое является прямым отражением нашей внутренней среды. Всё это в целом. Хорошее, плохое и уродливое.

Электромагнитное поле, испускаемое нашим сердцем, может вызвать определённые изменения в мозге окружающих нас людей. Теперь мы знаем из исследований, что мы можем через практику войти в состояние глубокой медитации, и тогда эти состояния могут вызвать определённые изменения во всех наших основных регуляторных механизмах. Даже длина наших теломер (ключевой биомаркер продолжительности жизни клеток), воспаление и восстановление клеток. Мы можем говорить с нашими органами, и мы можем определить, какое чувство в каком органе хранится. И всё это во имя исцеления.

Эта концепция не нова:

В традиционной китайской медицине эмоции и физическое здоровье тесно связаны. Нервное напряжение и гнев, печаль, беспокойство, страх и стресс связаны с определённым органом в теле. Например, гнев влияет на печень и приводит к высыпаниям, проблемам с пищеварением, головокружению и сухости во рту — чтобы перечислить некоторые из них.

Наши органы не только хранят неразрешённые эмоции, но и отражают нам эти самые эмоции. Что касается примера с печенью, то она будет подвержена влиянию вашего гнева, но вы также будете чувствовать себя более сердито, имея нездоровую печень. Поэтому тем, кто борется с проблемами гнева, возможно, стоит обратить внимание на здоровье своей печени.

Давайте более детально рассмотрим  наши жизненно важные органы и то, как они соотносятся с нашими эмоциями. Каким образом всё, что мы думаем, чувствуем и едим, создаёт наше здоровье. Как только интенсивная, неприятная эмоция будет пережита, “первопричина” устраняется, но физические последствия всё ещё могут оставаться, и будут требовать восстановления и починки. Вот почему пища как лекарство так важна, а ниже в качестве информации для полного исцеления приведён перечень того, что можно есть в этих целях.

Лёгкие

Эмоции: горе и печаль. Эмоции зачастую плохо перерабатываются. Печаль часто рассматривается как нечто такое, что нам нужно преодолевать. Быть грустным неприемлемо, и поэтому мы подавляем это чувство, то же самое относится и к горю.

Лёгкие формируют энергию из воздуха и помогают распределить её по всему телу. Они работают с почками, регулируя водный обмен. Лёгкие играют весьма важную роль в иммунной системе и сопротивляемости вирусам и бактериям. Они также регулируют работу потовых желёз и волос на теле и обеспечивают кожу влагой.

Эмоции, хранящиеся в лёгких, могут привести к следующим проблемам:

  • Бронхит
  • Кашель
  • Сухость во рту и горле
  • Потеря веса
  • Боль в плечах и спине
  • Хрипота
  • Астма
  • Пневмония
  • Стеснение в груди

Симптомы дисбаланса лёгких будут включать одышку и поверхностное дыхание. Кроме того, ночная потливость и усталость, частые простуды и грипп, аллергия и сухость кожи.

Простые шаги для того, чтобы помочь вашим лёгким исцелиться:

  • Глубоко дышите и соединитесь со своими лёгкими. Спросите их, что им нужно.
  • Поработайте над любым горем и печалью, которые вы испытываете.
  • Дайте вашим эмоциям место и внимание.
  • Подышите свежим воздухом.
  • Сделайте Цигун для лёгких.
  • Вдыхайте эфирные масла, такие как розмарин, мята перечная и эвкалипт.

Продукты, которые могут поддерживать лёгкие:

  • Грейпфрут
  • Киви
  • Яблоки
  • Корень лотоса
  • Ягоды
  • Брокколи
  • Имбирь
  • Гранат
  • Апельсины
  • Куркума

“Британское исследование показало, что даже после контроля за другими факторами, люди, которые сообщили, что съедают от двух до пяти яблок в неделю, имели на 32% более низкий риск развития астмы, чем люди, которые ели меньше этого оличества.”

Печень

Эмоции: гнев, обида, разочарование и раздражительность. Горечь, указывающая на желчный пузырь.

Гнев влияет на печень больше, чем на любой другой орган, поэтому, если вы чувствуете гнев, проверьте свою печень.

Основная работа печени состоит в том, чтобы фильтровать кровь, поступающую из пищеварительного тракта, прежде чем передавать её дальше по телу. Печень также выводит химические вещества и метаболизирует лекарства. Она выделяет желчь, которая в итоге попадает в кишечник. Печень также производит белки, важные для свертывания крови и других функций, и многое другое. Это очень важный орган детоксикации, который весьма хорошо отзывается лечению.

Эмоции, хранящиеся в печени, могут привести к:

  • головным болям;
  • заболеваниям кожи;
  • боли за правым нижним ребром;
  • желтухе;
  • раздражительности;
  • чувству отравленности и вялости;
  • проблемам с пищеварением;
  • низкому уровню энергии;
  • злости;
  • покраснению глаз.

Подавленный гнев может причинить много вреда и превратиться в депрессивное состояние. Важно найти здоровый выход этому чувству и высвободить эмоциональные отпечатки.

Простые шаги на пути помощи вашей печени в исцелении:

  • Глубоко вдохните и соединитесь с вашей печенью. Спросите этот орган, что ему нужно.
  • Проработайте любые проблемы с гневом, которые у вас могут возникнуть.
  • Побейте подушку, покричите от души.
  • Установите здоровые границы.
  • Простите всё, что должно быть прощено.
  • Больше смейтесь.
  • Дышите свежим воздухом.
  • Сделайте Цигун для печени.
  • Используйте эфирные масла для печени, такие как розмарин, грейпфрут, имбирь, фенхель и лимон.
  • Одуванчик и расторопша — отличные травы для печени.
  • Используйте флакончик касторового масла.

Продукты, которые могут поддерживать печень:

  • Трава одуванчика
  • Мангольд
  • Черника
  • Ягоды винограда
  • Свёкольный сок
  • Сок сельдерея
  • Опунция
  • Арбуз
  • Лимон
  • Грейпфрут
  • Папайя
  • Банан

Детоксикация печени неизбежно повлияет на все остальные органы тела, включая мозг. Я вижу, что многие чувства становятся яснее при их обдумывании после проведения определённой глубокой работы с печенью. Детоксикация печени и промывание желчного пузыря необходимы для здоровья всех остальных органов.

Желудок

Эмоции: беспокойство и чувство неуверенности. Это самое ядро нашего существа. Наше солнечное сплетение.

Желудок принимает на себя долгосрочные последствия беспокойства, ослабляя пищеварительный огонь.

Слизистая оболочка желудка выделяет соляную кислоту и ферменты, которые расщепляют пищу, чтобы она могла продолжать своё продвижение по пищеварительной системе. Поскольку он всё это выделяет, мышцы желудка сокращаются, чтобы смешать пищу с кислотой и ферментами. Кислота также справляется с тем, чтобы убить вредоносных микробов, которые, возможно, проникли в организм вместе с пищей и питьём.

Эмоции, запечатанные в желудке, могут привести к:

  • снижению производства соляной кислоты;
  • вздутию;
  • газам;
  • истончению слизистой оболочки желудка;
  • язвам;
  • расстройству желудка;
  • аллергии;
  • головным болям.

Беспокойство — это как бы планирование худшего. Оно проявится как низкосортное воспаление и нанесёт ущерб всему телу. Когда процесс пищеварения срывается, мы страдаем до глубины души. Это снижает выработку соляной кислоты и может вызвать вздутие живота, газообразование и изменения в привычной работе кишечника, одновременно истончая его слизистую оболочку.

Простые шаги для помощи в исцелении вашего желудка:

  • Подышите глубоко и соединитесь с вашим животом. Спросите, что ему нужно.
  • Ешьте фрукты и овощи.
  • Практикуйте голодание.
  • Постарайтесь увидеть то, почему вы беспокоитесь.
  • Осознайте, что вы в безопасности.
  • Отпустите вопросы контроля.
  • Позвольте себе меньше заботиться о том, что думают другие люди.
  • Делайте Цигун для желудка и пищеварительной системы.
  • Применяйте эфирное масло мяты перечной.
  • Используйте флакончик касторового масла.
  • Практикуйте глубокое дыхание.

Продукты, которые могут поддержать желудок:

  • Ромашка
  • Перечная мята
  • Имбирь
  • Лакрица
  • Бананы
  • Папайя
  • Яблоки
  • Свежевыжатый сок
  • Инжир
  • Чернослив
  • Ягоды винограда
  • Финики

Желудок будет лучше всего работать с помощью метода «меньше значит лучше», то есть отдыха. Когда мы чувствуем беспокойство — у нас нет аппетита, и эти вещи связаны между собой. Когда желудок расстроен, он хочет, чтобы его оставили в покое, чтобы его вылечили и восстановили. Глубоко дышите и знайте, что беспокойство никогда ничего не решает и что сама ваша суть зависит от того, чтобы вы его отпустили.

Сердце

Эмоции: стресс, отсутствие энтузиазма и жизненных сил, отчаяние, депрессия, бессонница.

Человеческое сердце — это орган, который прокачивает кровь по всему телу посредством системы кровообращения, снабжая ткани кислородом и питательными веществами, удаляя углекислый газ и другие отходы. Сердце также частично отвечает за ровный и регулярный пульс. Оно влияет на жизненную силу и дух, и связано с языком, цветом лица и артериями.

Эмоции, хранящиеся в сердце, могут привести к:

  • аритмии;
  • плохой памяти;
  • слабости;
  • легко возникающим кровоподтёкам;
  • преждевременному поседению волос;
  • боли в груди;
  • колющим болям.

Отсутствие радости, стресс и отчаяние скажутся на здоровье сердца. Когда чувство такого отчаяния становится всепоглощающим, мы называем это разбитым сердцем. Любовь — это всегда ключ ко всему, и её отсутствие ранит наши сердца больше всего на свете.

Простые шаги для того, чтобы помочь вашему сердцу исцелиться:

  • Глубоко вдохните и соединитесь с вашим сердцем. Спросите у него, что ему нужно.
  • Проработайте любые события в своей жизни, которые оставили вас с разбитым сердцем.
  • Устраните стресс.
  • Прощайте всё и всех.
  • Практикуйте сострадание.
  • Медитируйте.
  • Предвкушайте хорошие вещи.
  • Окружите себя любящими людьми.
  • Установите здоровые границы.
  • Дышите свежим воздухом.
  • Делайте Цигун для сердца.
  • Практикуйте любовь к себе и заботу о себе.
  • Делайте зарядку.

Продукты, которые помогут поддержать сердце:

  • Апельсины
  • Папайя
  • Дыня
  • Ягоды
  • Шпинат
  • Брокколи
  • Помидоры
  • Гранат
  • Абрикос
  • Яблоки
  • Киви
  • Персики

Стресс всё усугубляет, абсолютно всё, но это дополнительная нагрузка на сердце. Любите себя больше и позвольте своему сердцу исцелиться через эту любовь. Нет ничего, за что стоило бы так держаться, как стоит жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Почки

Эмоции: страх, чувство незащищённости, слабая сила воли, чувство одиночества и отчуждённости.

Страх живет в почках и может проявляться как хроническая усталость надпочечников. Это приводит к плохой фильтрации почек, а следовательно, к мириадам симптомов и так называемых заболеваний. Страх может возникать из-за чего угодно, от общего отсутствия безопасности до травм и шока. Обычно этот отпечаток проистекает из раннего детства, когда чувство страха бывает легко вызвать.

Эмоции, заключённые в почках, могут привести к:

  • усталости надпочечников;
  • боли;
  • отёкам;
  • сыпи;
  • мешкам под глазами;
  • бессоннице;
  • тревожности;
  • фурункулам и прыщам;
  • инфекциям мочевыводящих путей;
  • жжению при мочеиспускании;
  • боли в пояснице;
  • камням в почках.

Симптомы дисбаланса почек, помимо чувства тревоги и страха, часто будут выглядеть как общий дискомфорт и боязнь перемен. Попытки найти безопасность в еде, старых моделях, людях и ситуациях.

Простые шаги для помощи вашим почкам в исцелении:

  • Дышите глубоко и соединитесь с почками. Спросите их, что им нужно.
  • Поработайте над любым страхом, который приходит к вам.
  • Дайте свободу и внимание вашим эмоциям.
  • Ходите босиком, чтобы заземлить своё существо.
  • Сделайте Цигун для почек.
  • Используйте флакон касторового масла.
  • Ходите босиком.
  • Практикуйте ежедневную дыхательную гимнастику.
  • Натрите почки эфирным маслом можжевельника.
  • Пейте лимонную воду.
  • Chanca Piedra, или трава камнеломки, отлично подходит для избавления от камней в почках и вялости.
  • Делайте растяжку.
  • Практикуйте йогу.

Продукты, которые могут поддержать работу почек:

  • Арбуз
  • Виноград
  • Апельсины
  • Лимоны
  • Лайм
  • Клюква
  • Яблоки
  • Петрушка
  • Крапива
  • Кинза
  • Ягоды

Почка — это орган, поддерживающий жизнь. Они отвечают за рост, развитие и созревание. Участвуют вместе с лёгкими в водном обмене и дыхании. Также связаны с надпочечниками, костями, зубами, ушами и волосами на голове.

Поговорите со своими органами

Много лет назад я читала об учении Карлоса Кастанеды, где он говорит о разговоре с вашими органами. До недавнего времени я не практиковала это сама и со своими клиентами. Такой мощный инструмент.

Вот как это делается:

Найдите удобное положение и закройте глаза. Убедитесь, что вас никто не потревожит. Глубоко дышите и сосредоточьтесь на своём дыхании. Позвольте себе полностью расслабиться. Медленно расслабьте каждую мышцу, каждый орган и сустав вашего тела, сосредоточившись на дыхании.

Когда вы расслабитесь, найдите орган, с которым хотите поговорить, и сфокусируйте на нем свой внутренний взор. Смотрите на него, чувствуйте его, визуализируйте его полностью, так хорошо, как только можете.

Теперь подключитесь к симптомам этого органа и позвольте эмоциям, хранящимся в нём, подняться. Задержитесь здесь на мгновение. Не судите и не пытайтесь что-то изменить, просто наблюдайте и чувствуйте. Положитесь на него.

Начните говорить с органом, как с человеком. Будьте прямыми. Будьте ясными. Почувствуйте признательность и поддержку. Будьте участливы к страданиям. Выразите свою поддержку и почувствуйте любовь ко всему, что вы видите или чувствуете. Это часть вашего внутреннего ребёнка, поэтому говорите мягко.

Задавайте простые, прямые и откровенные вопросы, такие как:

— Почему тебе больно?

— Тебе есть, что мне сказать?

— Это всё, что мне нужно узнать или увидеть?

— Как я могу помочь решить эту проблему?

— Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы решить этот вопрос?

Обратите внимание на то, что происходит, и потратьте мгновение, чтобы поприсутствовать в том, что выходит на поверхность. Поблагодарите свой орган и своё тело и сделайте несколько глубоких вдохов, закрепляя информацию.

Баланс и регулирование нашего эмоционального состояния — важная часть нашей повседневной гигиены. От этого зависит наше физическое здоровье. Хотя эмоции хороши, мы часто склонны хранить те, на которые не хотим смотреть, обрабатывать.

Будьте смелыми, погрузитесь в себя и позвольте всему своему существу исцелиться. Эмоции считаются патологическими, когда их подавляют и удерживают. Они вредны для наших клеток, когда выражаются бесконтрольно, вне контекста и места отчаяния.

Позвольте своему внутреннему миру протекать свободно и отпустите всё, что больше не служит вам. Прощайте и позволяйте. Живите со страстью и любовью в своём сердце.

Ваше тело зависит от этого.

Автор: Хильде Ларсен (Hilde Larsen)

Источник: Wake Up World

Перевод: Алёна Басарева специально для МедАльтернатива.инфо

Материалы в тему

 

 

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Наша книга Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу "Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию"


Мы распространяем правду и знания. Если вы считаете нашу работу полезной и готовы оказать финансовую помощь, то вы можете перевести любую посильную для вас сумму. Это поможет распространению правдивой информации о раке и других болезнях и может спасти чьи-то жизни. Участвуйте в этом важном деле помощи людям!

Оставьте комментарий

Войти с помощью: