Скрытая связь между гидратацией и артериальным давлением: почему употребление большего количества воды может стать вашей лучшей защитой от гипертонии
Когда в организме не хватает воды, он сужает кровеносные сосуды, чтобы сохранить жидкость, — это повышает давление. Правильная гидратация естественным образом устраняет этот эффект.
Газированные напитки, кофе и обработанные соки обезвоживают ... Читать далее