Не бойтесь микробов – это катастрофическое отвлечение внимания

Не было ещё лучшего времени обратиться к “заражению микробами”, чем прямо сейчас, в условиях глобального прекращения работ из-за чрезвычайно загадочного коронавируса (COVID-19). Нам было сказано оставаться дома, закрывать бизнес и сообщать о своих ... Читать далее

Фитоэстрогены

Борис и Инга Гринблат рассказывают, где же взять фитоэстрогены, в каких продуктах их содержится больше всего, и как правильно эти продукты приготовить. Фитоэстрогены или лигнаны - это очень полезные вещества, которые содержатся в некоторых ... Читать далее

Сменяется сезон – смените и свой рацион

Итак, вы находите еду, которую любите, а затем едите её ежедневно, месяц за месяцем, будто вы слушаете свою любимую песню. Знакомо звучит? Однако же реальный вопрос заключается в том, может ли употребление одних и тех же продуктов круглый год ... Читать далее

Окаменевшие до смерти: вновь доказано, что кальциевые добавки убивают

Кальциевые добавки увеличивают риск сердечного приступа на 86 процентов Новое исследование, опубликованное в журнале Heart, подтвердило результаты двух спорных исследований по добавкам кальция и риску сердечного приступа, опубликованных в ... Читать далее

Усиление митохондриального биогенеза с помощью имбиря

Исследователи обнаружили, что имбирь, древнее растительное лекарственное средство, используемое для приготовления пищи и в медицинских целях, поддерживает регенерацию клеточных митохондрий и может уменьшать последствия митохондриальной дисфункции. ... Читать далее

Как сделать здоровой свою «мышцу души»

Возможно, вы никогда не слышали поясничной мышце (psoas), хотя на самом деле она оказывает сильнейшее влияние не только на стабильность тела, гибкость, силу, работу внутренних органов, но и на психическую уравновешенность, уровень энергии и здоровье ... Читать далее

Доктор Бубновский: лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, ... Читать далее

5 причин, почему официальная медицина – величайший провал современности

С тех пор, как лечение химическими лекарственными препаратами стало главным подходом к лечению заболеваний, преподаваемым молодым врачам, множество проблем преследуют медицинскую индустрию. Медицину разлагают отсутствие глубокого понимания причин ... Читать далее

Плохое питание, недостаток солнца и духовная анемия — три фактора депрессии и тревожности

По данным недавнего исследования, с 2011 года резко возросло количество подростков, испытывающих депрессию, причем девочки в этом возрасте склонны к ней чаще, чем мальчики. Исследователи предполагают, что не последнюю роль играют в этом социальные ... Читать далее