Ксеноэстрогены — современная эпидемия здоровья

Ориентировочное время чтения: 12 мин.
 
Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:
Введите ваш E-mail:

Ксеноэстрогены — это молекулы, которые подделывают эстроген и оказывают эстрогенное действие в организме. Что они из себя представляют и каково их воздействие?

  • Пластмассы — вероятно, самый известный источник этих соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Наша вода, соки, содовые напитки, кофе и даже чай часто входят в пластиковые бутылки / контейнеры. Наши зубные щетки пластичны. BPA, вероятно, самый известный ксеноэстроген, но даже если пластик является свободным от BPA, он, вероятно, имеет сложные эфиры фталата (Pthalate) и ПХБ, которые являются одновременно одинаково опасными эндокринными разрушителями.
  • Инсектициды / Гербициды. Вы когда-нибудь едите неорганическую пищу? Если это так, вы, вероятно, получили еще одну хорошую дозу ксеноэстрогенов из этих источников. Весь смысл инсектицидов и гербицидов состоит в том, что они токсичны для органической жизни, поэтому их потребление приносит вам те же токсины.
  • Лосьоны / Макияж / Кремы — Парабены, вероятно, самые известные здесь, и вокруг них было довольно много шума. Также отмечено, что 4-MBC является основным ингредиентом в солнцезащитных кремах. В этих продуктах есть множество других химических веществ с неизвестными эффектами.

Это очень короткий список ксеноэстрогенов. Есть намного больше под разными именами, однако это основные, о которых нужно беспокоиться. Другие включают пищевую окраску Red # 3 (часто используется в стоматологических красках), BHA — антиоксидант и консервант для пищевых продуктов, accutane, пропилгаллат, алкилфенолы и нонилфенолы.

Влияние ксеноэстрогенов:

  • Снижение качества жизни — см. симптомы ниже
  • Вызывают эндометриоз, маточные фибромы, выкидыши, бесплодие
  • Самцы теряют интерес к сексу и / или активно подвергаются сексу (эти эффекты чаще всего наблюдаются у рыб и птиц)
  • Количество сперматозоидов снижено как у животных, так и у людей
  • Ксеноэстрогены были вовлечены во все виды рака. Самый знаменитый рак молочной железы, но также и рак предстательной железы. Неудивительно, что поддельные гормоны оказывают негативное воздействие на участки половых органов!?
  • Вызывают сбои в развитии плода
  • «Доклад за 2008 год демонстрирует дополнительные свидетельства широкого распространения феминизационных химических веществ на развитие самцов в каждом классе видов позвоночных как всемирное явление»
  • Поскольку женщины имеют более высокий процент жира, чем мужчины (в среднем около 10%), они увеличивают уровень эстрогена, и поэтому ксеноэстрогены связаны с удержанием жира.

Что действительно касается ксеноэстрогенов, так это то, что они хранятся в жире. Так что да, пока воздействие может появиться в небольших количествах, поскольку они сохраняются в вашем теле, эффекты начинают становиться более выраженными.

Личная не-научная теоретизация, гипотеза и гипотеза

Ксеноэстрогены вызывают серьезные гормональные дисбалансы в организме. ОДНАКО, ЕСЛИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТЕРАПИЮ ГОРМОНАМИ, ВЫПИСАННЫЕ ВАШИМ ВРАЧОМ, ТО ЭТИХ ЭФФЕКТОВ В ЯВНОЙ ФОРМЕ НЕТ! Ксеноэстрогены биохимически НЕ являются эстрогенами. Они имитируют и действуют как эстроген. Лабораторные тесты на настоящий эстроген может показать нормальный уровень, но как быть насчет «поддельных» гормонов эстрогенов, которые не были протестированы?

Таким образом, анализ крови, особенно гормональные тесты, может ввести в заблуждение относительно состояния вашей гормональной / эндокринной системы. Ваше тело может быть загружено поддельными эстрогенами, и все же уровень эстрогенов в сыворотке крови по словам врача и лаборатории абсолютно нормальный. Теперь эти поддельные эстрогены, плавающие в вашем теле, которые в значительной степени не обнаружены, будут вызывать эффекты повышенных уровней эстрогена путем связывания рецепторами гормонов. Таким образом, вы можете иметь гормональные аномалии БЕЗ изменения вашего естественного уровня гормона. Это различие здесь является ключевым и, по-видимому, полностью упускается медицинским учреждением в целом.

Эндокринная система организма связана с поддержанием уровня тестостерона и эстрогена в крови на нормальных гомеостатических уровнях.

Таким образом, у мужчин или женщин может быть:

  • Нормальные уровни реальных эстрогенов
  • Нормальный уровень тестостерона
  • Аномально высокие уровни ксеноэстрогенов (не обнаруженные стандартной кровью)

То, что это означает для мужчин, в частности, что они могут производить тестостерон на хорошем уровне, однако все потребляемые ксеноэстрогены оказывают влияние того, что, по-видимому, будет похожим от симптомов низкого тестостерона и / или высокого эстрогена в организме.

Мужские симптомы:

  • Утрата способности концентрироваться
  • Капризность / эмоциональность
  • Обидчивость / раздражительность
  • Большая робость
  • Чувство слабости
  • Внутреннее волнение
  • Сбой памяти
  • Сниженная интеллектуальная гибкость
  • Пассивное отношение
  • Общая усталость
  • Снижение интереса к окружающей среде
  • Ипохондрия
  • Плюс еще много ……

Женские симптомы:

  • Щитовидная дисфункция
  • Увеличение веса
  • Низкое половое влечение
  • Задержка жидкости
  • Рак молочной железы
  • PMS
  • Мигрень
  • Перепады настроения
  • Судороги
  • Депрессия
  • Усталость
  • Остеопороз
  • Бессонница
  • Аллергия
  • Потеря памяти
  • Акне
  • Приступы жары
  • Истончающиеся волосы
  • Сухая кожа
  • Плюс еще много ……

Генетическая предрасположенность к проблемам ксеноэстрогена

Печень является основным источником детоксикации ксеноэстрогенов в организме. Она делает это при детоксикации фазы 1, используя ферменты. Существует генетический тест, предлагаемый Genovations, который позволяет вам тестировать гены, которые кодируют специфические ферменты в печени, которые помогают в расщеплении ксеноэстрогенов. Один ген называется CYP1B1. Если у вас есть вариации этого гена, это может ухудшить вашу способность детоксифицировать ксеноэстрогены.

Другой ген — CYP3A4. Это важно, поскольку если этот ген понижен (оценивается на 40% ниже с изменением гена), это ухудшает вашу способность к разрушению кортизола, эстрогена, прогестерона, большинства рецептурных препаратов и, предположительно, ксеноэстрогенов.

Добавки / диетическая поддержка диеты были бы очень полезны здесь. Еще один ген может быть COMT. Если у вас есть обычная версия вышеупомянутых генов, ваши способности организма к детоксикации ксеноэстрогенам будут лучше / улучшены. На самом деле это может быть настолько хорошо, что ксеноэстроны могут вообще не быть проблемой для вас. Поскольку ксеноэстроны, по-видимому, так тесно связаны с раком молочной железы, а глобальная частота рака молочной железы составляет около 25%, вполне вероятно, что около 25% населения мира могут иметь вариацию вышеупомянутых генов. Это всего лишь теория, однако, вероятно, это будет за несколько десятилетий, прежде чем достаточно провести генетические тесты для установления причинно-следственной связи. В любом случае хорошо быть осмотрительным.

Вышеупомянутый генетический тест стоит ~ 600 — 900 долларов, и большинство врачей / специалистов об этом не узнают. Это передний край медицинских исследований и, скорее всего, не будет стандартным еще на 20 лет.

Стратегии сокращения ксеноэстрогенов:

  • Минимизировать использование пластмассы с пищей, особенно с нагреванием пищевых продуктов или жидкостей в пластмассе
  • Выпивать из стеклянных или контейнеров из нержавеющей стали, таких как Klean Kanteen
  • Хранить продукты в стеклянных контейнерах
  • Ешьте органическую пищу
  • Ешьте много брокколи и сока Брокколи + все крестоцветные овощи

Брокколи имеет некоторые удивительные детокс фитонутриенты, которые особенно помогают в метаболизме / разрушении эстрогенов, подобных соединениям. В настоящее время брокколи и ее подкомпоненты — лучший способ избавить организм от ксеноэстрогенов. Идеально съешьте много брокколи целиком или соки плюс вы можете взять некоторые из компонентов в форме добавок:

Мужчины и женщины основные детокс добавки

  • Дииндолилметан (DIM)
  • D-глюкарат кальция
  • Миомин (Myomin, трава)

Дополнительные добавки:

  • L-5-метилтетрагидрофолат (L-5-MTHF)
  • Цинк — 30-90 мг в день
  • Магний — 300-600 + мг в день
  • Другие ингибиторы ароматазы? (Agaricus bisporus -mushrooms)
  • Бактерии — Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium infantis
  • Нерастворимые пищевые волокна, такие как лигнин
  • Рыбные масла МСМ и триметилглицин
  • Масло розмарина
  • Витамин Д
  • Сульфорафан (Sulforaphane), общая детоксикация … однако, снижает уровень CYP3A4 …это может быть плохо, если вы пытаетесь разрушить эстрогены.
  • Другие антиоксиданты — Vit E & C, NAC, липоевая кислота, селен, экстракты зеленого чая, флаваноиды, пикногенол
  • Ресвератрол — Антиоксидант … но также фитоэстроген
  • D-лимонен

Заметки

  • Некоторые ксеноэстрогены имеют период полураспада 25-100 лет в окружающей среде.
  • Нет никаких побочных эффектов при приеме любых добавок на основе брокколи. Эти добавки не имеют ЭФФЕКТА на РЕАЛЬНЫХ уровнях эстрогена, прогестерона или тестостерона. Это очень отличается от того, как принимать таблетки или стероиды, которые влияют на уровни гормонов в организме.
  • Фитоэстрогены и ксеноэстроны принципиально отличаются друг от друга. Фитоэстрогены могут помочь снизить уровни ксеноэстрогенов.
  • Однако фитоэстрогены могут действительно отрицательно влиять на женщин в предклимактерическом периоде с генетической вариацией CYP3A4, поскольку высокий уровень ксеноэстрогенов + фитоэстрогенов может повысить эффективный уровень эстрогена у женщин, значительно превышающих нормальный диапазон. Для этих женщин лучше избегать льна и сои, а также других продуктов, богатых фитоэстрогенами, — это всего лишь теория.
  • Было высказано предположение, что фитоэстрогены могут помочь сдержать негативные последствия менопаузы, однако исследования пока остаются неубедительными.
  • В медицинской литературе много споров о влиянии фитоэстрогенов на мужчин. Если ваш мужчина и вы хотите играть безопасно, попробуйте свести к минимуму Лен, Соя и Тофу.
  • Индол 3-карбинол (I3C) — также часто продается, однако исследования показывают, что он имеет коэффициент конверсии всего 10% в активную форму DIM, а I3C также разбивается на многочисленные токсины, потенциально наносящие больше вреда, чем пользы.
  • Многие добавки, продающиеся для мужчин, пытаются повысить уровень тестостерона. Важно, КАК они работают. Вы можете повысить способность связывания тестостерона в организме, избавив тело от ксеноэстрогенов. Это идеально. Однако некоторые добавки добавляют растительные фитоподобные молекулы тестостерона, которые затем могут конкурировать с ксеноэстрогенами для связывания. Это менее хорошо, но все же может быть полезным. Ваше тело саморегулирует настоящий тестостерон очень хорошо.
  • Устранение Xenoestrogenes, очевидно, может иметь очень благоприятные последствия для спортсменов и культуристов, стремящихся максимизировать производительность.
  • Личный опыт — мне еще предстоит пройти генетический тест, однако, взяв вышеуказанные добавки на основе брокколи, я фактически свел к минимуму вышеупомянутые мужские симптомы, которые я испытал в течение последних 15 лет моей жизни. Я страдал от того, что я считаю неправильно диагностированной хронической усталостью и фибромиалгией. Теперь я сплю глубже, у меня значительно больше энергии и жизненных сил, сила и выносливость улучшились, и я получил большую умственную ясность.
  • Если есть история рака, проблемы с щитовидной железой, проблемы с предстательной железой в вашей семье, вы должны более внимательно ознакомиться с ксеноэстрогенами.
Источники и ссылки
  • All about DIM
  • Very good article on T-Nation about Xenoestrogens
  • L-5-MTHF
  • Read info for more concerns about taking EstroBalance
  • http://www.medrehab.com/Male_Hormones_Aging.php
  • Decline of Masculinity – Male Hormones
  • http://aor.ca/html/products.php?id=212
  • Article by AOR on Sulforaphane
  • 10 Supps you never thought of
  • Preventing Estrogen Dominance – Vitamin D helps breakdown estrogen
  • Xeno & Phyto Estrogen’s
  • Calcium D-Glucarate supports estrogen elimination
  • http://www.gestaltreality.com/2012/05/19/fake-estrogen-a-modern-health-epidemic

Источник: https://mytestosterone.ru/muzhskoe-zdorove/ksenoestrogeny-sovremennaya-epidemiya-zdorovya


Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Наша книга Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу "Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию"

Оставьте комментарий

Войти с помощью: