Топ-5 природных афродизиаков

С нетерпением ждёте романтического вечера с любимым человеком? Изучение преимуществ этих полностью натуральных афродизиаков может помочь разогреть ваш праздник, зажигая огонь изнутри! 

День Святого Валентина, отмечаемый 14 февраля каждого года, знаменует собой время, когда пары и полные надежд романтики выражают чувство любви. Считающийся самым любовным праздником, День Святого Валентина приносит тепло в середину зимы, поощряя привязанность посредством дарения шоколада, цветов и, особенно, романтики.

Названный в честь Святого Валентина, римского священника, который тайно обручал пары вопреки указу императора, запрещающему браки и помолвки, День Святого Валентина — это право на изучение вашей страстной стороны.

В ожидании Амура подумайте о том, чтобы добавить один или несколько из этих полностью натуральных афродизиаков в свой ежедневный режим здоровья. Существует наука, подтверждающая их предполагаемые эффекты, которые варьируются от повышенного возбуждения до усиления сексуальной функции. И все они натуральны, без длинных списков побочных эффектов, о которых стоило бы беспокоиться. Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь и отдохните со своей любимой и наслаждайтесь этими пятью лучшими природными афродизиаками в День Святого Валентина — или в любой другой день.

Яблоки

Считаете ли вы свою валентинку “зеницей ока”? (примеч. перев.: англ. — “apple of your eye”) Эта старая, знакомая поговорка имеет больше смысла, когда вы знаете историю: яблоко имеет долгое и легендарное прошлое в качестве символа любви.

В древних культурах поклонник бросал яблоко объекту своей привязанности — если оно было поймано, их соединение было обеспечено. Другие традиции требовали дарить молодой невесте яблоко в первую брачную ночь. Теперь учёные нашли подтверждение тому, что плод занимает почетное место в подобных ритуалах ухаживания.

Исследование, опубликованное в журнале “Архивы Акушерства и Гинекологии” (“Archives of Gynecology and Obstetrics”), показало, что употребление одного яблока в день может повысить сексуальное удовольствие у здоровых женщин [i]. Исследователи постулируют, что соединение флоридзин, содержащееся в яблоках, может быть ответственно за эти любовные эффекты.

Флоридзин, природный фитоэстроген, обнаруженный в растениях, похож на женский половой гормон эстрадиол.

Среди женщин, участвовавших в исследовании, те, кто ел по крайней мере одно яблоко в день, сообщили о более высоком уровне естественной смазки и сексуальной функции, что связано с повышением удовлетворённости своей сексуальной жизнью [ii]. Яблоки имеют высокую концентрацию фитоэстрогенов, а также полифенолов и антиоксидантов, которые помогают улучшить кровоток, ещё один фактор, который может вызвать румянец страсти на ваших щеках.

Мака

Мака, также известная как перуанский женьшень, является традиционным лекарственным растением, известным своими свойствами афродизиака. Корень растения мака, произрастающего в горах Перу — Андах,  веками использовался для усиления полового влечения, повышения выносливости и повышения плодовитости. В наше время исследователи изучили корень маки на предмет его способности лечить сексуальную дисфункцию, вызванную антидепрессантами типа СИОЗС.

В ходе клинического исследования была обследована группа из 20 амбулаторных пациентов, в основном женщин, с сексуальной дисфункцией, вызванной СИОЗС. Испытуемые, потреблявшие 3 грамма в день порошкообразного корня маки, имели значительное улучшение показателей своего сексуального здоровья, измеряемое как удовольствие от своих переживаний, так и сексуальной функцией [iii].

Группа маки также сообщила об усилении либидо [iv]. Субъекты, потреблявшие только 1,5 грамма маки, не сообщали о таких улучшениях, указывая на то, что эффекты могут быть дозозависимыми [v]. Афродизиакальные свойства корня маки могут принести пользу как женщинам, так и мужчинам.

Клиническое исследование, проведённое в 2009 году у 50 мужчин с эректильной дисфункцией (ЭД), показало, что после 12 недель лечения 2400 мг порошка маки или плацебо у группы, принимавшей маку, наблюдалось значительное увеличение эректильной функции и улучшение психосоциальных показателей эффективности, таких как отношение к своим сексуальным способностям, как личным, так и социальным. Исследователи пришли к выводу, что экстракт корня маки может положительно влиять на общее самочувствие и сексуальное здоровье мужчин с ЭД [vii].

Гвоздика

Гвоздика — это ароматические цветочные почки дерева Syzygium aromaticum, произрастающего в Индонезии. Гвоздика, используемая сегодня в основном для сезонных угощений, веками ценилась за свои ароматические свойства, а также в лечебных и либидозных целях.

Примечательное исследование, проведённое в 2004 году, привело к росту интереса к гвоздике как к средству лечения мужских сексуальных расстройств. Исследователи обнаружили, что самцы мышей, которых кормили экстрактом гвоздики, имели повышенное сексуальное возбуждение, лучший контроль над эякуляцией и сокращённое время восстановления, что приводило к увеличению частоты секса [viii]. Крысы испытывали значительное и устойчивое увеличение своей нормальной сексуальной активности без каких-либо негативных побочных эффектов [ix].

Экспериментальное исследование сравнило сексуальные эффекты 50%-ного этанольного экстракта мускатного ореха и гвоздики с препаратом для лечения эректильной дисфункции “Penegra” и обнаружило, что экстракт специй стимулировал возбуждённое поведение самцов мышей и значительно повышал их брачные характеристики [x]. Полностью натуральный экстракт специй достиг эффекта афродизиака без токсических побочных эффектов [xi].

Мускатный орех

Высушенное ядро вечнозелёных деревьев Myristica fragrans, семена мускатного ореха — ещё один привезённый индонезийский продукт с долгой историей использования в традиционной медицине, в том числе для лечения мужских сексуальных расстройств. Исследование 2005 года в Индии подтвердило эту традицию, сравнив эффекты мускатного ореха со стандартным эталонным препаратом цитратом силденафила, сосудорасширяющим средством, используемым для лечения эректильной дисфункции.

Исследователи обнаружили, что доза экстракта мускатного ореха в 500 мг (на килограмм массы тела) обеспечивает значительное и устойчивое увеличение как либидо, так и потенции мужской сексуальной активности [xii]. Эффекты включали увеличение частоты нарастания, более длительные приступы сексуальной активности и сокращение времени до возобновления секса [xiii].

Важно отметить, что экстракт мускатного ореха усиливал эрекцию и повышал сексуальную активность без побочных эффектов или токсичности. Стимулирующие нервную систему эффекты могут лежать в основе этих преимуществ и обеспечивать научное обоснование документированного традиционного использования мускатного ореха в лечении мужских сексуальных расстройств [xiv].

Хлорофитум боривилианум

Последний природный афродизиак в нашем списке — это тот, о котором вы, возможно, не слышали, но клубневые корни Chlorophytum borivilianum (CB), известные в Индии как цфат мюсли, веками использовались для лечения импотенции и бесплодия, а также для повышения мужской потенции. Это лекарственное растение имеет терапевтическое применение в аюрведической, унанийской, гомеопатической и аллопатической системах медицины и, как полагают, обладает иммуномодулирующими и адаптогенными свойствами [xv].

Исследование влияния CB на сексуальное поведение и количество сперматозоидов у самцов крыс показало, что по сравнению с эффектами Виагры экстракт CB обладает выраженным афродизиакальным эффектом, повышая либидо, сексуальную энергию и сексуальное возбуждение [xvi].

После 60 дней приёма либо 125 мг (на килограмм массы тела), либо 250 мг экстракта CB в день количество сперматозоидов значительно увеличивалось в обеих группах в зависимости от дозы [xvii]. Исследователи пришли к выводу, что CB может быть полезен при лечении мужской сексуальной дисфункции, включая низкое количество сперматозоидов и преждевременную эякуляцию [xviii].

Сахарный диабет — это заболевание, поражающее миллионы американцев, которое может быть фактором, способствующим сексуальной дисфункции. В 2009 году группа индийских исследователей протестировала CB на диабет-индуцированной сексуальной дисфункции и обнаружили, что CB-экстракт облегчает такие проблемы, как пониженное либидо, преждевременная эякуляция и задержка сексуального восстановления [xix]. Исследователи пришли к выводу, что CB может повысить сексуальную функцию больных сахарным диабетом и профилактики гипергликемических осложнений, влияющих на сексуальную активность.

Автор: Исследовательская группа GMI (GreenMedInfo Research Group)

Источник: GreenMedInfo

Перевод: Алёна Басарева специально для МедАльтернатива.инфо

Материалы в тему

• 13 натуральных альтернатив Виагре для придания сил в нужный момент
• Чудесные свойства шафрана
• Как эфирные масла могут улучшить вашу жизнь
• Энергетика пищи: как то, что мы едим, влияет на психику и эмоциональное состояние
• Как не умереть от рака простаты

---

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу "Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию"

Читать бесплатно