Из-за пшеницы никак не дождаться  детей? Связь глютена и бесплодия

Ориентировочное время чтения: 14 мин.
 
Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:
Введите ваш E-mail:

Мало что вызывает тревогу так же сильно, как первобытное желание забеременеть. Испытывать это желание и одновременно сталкиваться с препятствиями, которые кажутся неконтролируемыми и непонятными, — сводит с ума. Многие пациенты приходят ко мне в кабинет, потому что чувствуют, что им нужна помощь в преодолении этих чувств. Вместо того чтобы лечить их тревогу лекарствами, я помогаю им научиться расслаблению и осознанности в условиях стресса, а затем помогаю им забеременеть. Как?

В моем арсенале есть много средств, но самое мощное из них — это диета без злаков, сахара и молочных продуктов.  В традиционных культурах парам, готовящимся к зачатию, предлагается широкий доступ к продуктам с высоким содержанием питательных веществ, таким как яичные желтки, икра рыбы и мясные субпродукты, с высоким содержанием жиров, жирорастворимых витаминов, витаминов группы В и холина. Возможно, они оценили недавно обнаруженную важность питательных веществ как для яйцеклетки, так и для спермы.

Организм женщины должен чувствовать, что сейчас оптимальное время для зачатия, и диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов — верный способ повесить табличку «закрыто». В конце концов, младенцы, как и взрослые, состоят из жира и белка, и в них очень мало «крахмала» (если не считать гликогена и одной-двух щепоток сахара в крови). Лорен Кордейн в своей основополагающей статье под названием «Зерновые культуры: обоюдоострый меч человечества» приводит убедительные доказательства того, что за последние 10 000 лет наш геном, возможно, еще не полностью адаптировался к требованиям потребления зерна. Эти проблемы включают в себя встроенные защитные механизмы этих растений (так называемые антинутриенты и «невидимые колючки«, называемые лектинами), которые защищают их от нас, обеспечивая их выживание, в том числе способствуют локальному воспалению в кишечнике, связыванию минералов, нарушению пищеварения и изменению проницаемости кишечника, что недавно было разъяснено доктором Алессио Фазано.

Появляется все больше данных, подтверждающих эффективность подхода, направленного на борьбу с нестабильностью гликемии и связанным с ней синдромом поликистозных яичников, основной причиной бесплодия, но стоит обратить внимание на один особенно неблагоприятный для ребенка «продукт питания» — глютен.

Глютен содержится в пшенице и относится к классу белков-проламинов; проламины в основном содержатся в семенах злаковых растений (также известных как зерновые), таких как ячмень (хоредин), овес (авенин), рожь (секалин), рис (орзенин) и кукуруза (зеин).  Пшеничный глютен содержит спирторастворимый класс белков, известных как альфа-глиадины, белки которых вызывают аутоиммунную целиакию примерно у 1% населения, и в настоящее время считается, что они вызывают воспалительные изменения путем  иммунной реакции, даже не связанной с целиакией, у части населения, которая может достигать 80%. До 87,5% пациентов с целиакией не имеют каких-либо желудочно-кишечных симптомов, что приводит к «молчаливой» патологии, которая часто вызывает недомогание на протяжении десятилетий до постановки диагноза. Целиакия ассоциируется с патологиями, не связанными с кишечником, такими как диабет, остеопороз, дисфункция щитовидной железы и злокачественные новообразования, и в одной из своих статей я рассказываю о связи между глютеном и симптомами, связанными с мозгом, у 17% этих пациентов. Что касается списка загрязняющих организм последствий употребления глютена, то в обзоре Шаха и Леффлера говорилось следующее:

Спектр системных проявлений, связанных с целиакией, широк и включает железодефицитную анемию, гипоспленизм, уменьшение минеральной плотности костной ткани, нарушения функции печени, невропатию, психологические расстройства, повышенную утомляемость, миалгии, артралгии, астму, потерю веса, вздутие живота, боли в животе, изменения в кишечнике, алопецию, головные боли, нарушения менструального цикла, бесплодие и неблагоприятные исходы беременности.

Кроме того, вы можете ознакомиться со списком из более чем 200 неблагоприятных последствий для здоровья, связанных с глютеном, как среди людей, страдающих целиакией, так и без нее, в биомедицинской базе данных Greenmedinfo: влияние пшеницы на здоровье (на англ. языке).

Вызывает ли глютен бесплодие?

Согласно недавнему проспективному анализу, ответ может заключаться в том, что в подгруппе женщин с необъяснимым бесплодием (15% случаев из 7,4-14% женщин, страдающих бесплодием, являются «необъяснимыми») воздействие глютена может быть основной причиной тяжелой и дорогостоящей главы в их жизни. Это исследование, всего лишь второе по счету, было проведено в США, и в нем приняли участие 188 пациенток с бесплодием. Оно показало, что у 5,9% из них с необъяснимым бесплодием была выявлена целиакия, выявленная с помощью антител и биопсии. Все эти пациенты были европеоидами. Все они забеременели в течение года после изменения рациона питания.

Ряд европейских исследований (обзор приведен здесь на англ. языке) продемонстрировали, что женщины с бесплодием, даже те, у кого было несколько неудачных попыток ЭКО, после выявления антител к глиадину и/или тканевой трансглутаминазе (анализы крови, используемые при диагностике целиакии), могут забеременеть, если они перейдут на безглютеновую диету. В среднем, по предыдущим данным, у 2,6-8% тех, кто борется с бесплодием, присутствует недиагностированная целиакия. Соблюдение диетических рекомендаций приводит к сокращению случаев вторичной аменореи, задержки наступления менструации, ранней менопаузы и невынашивания беременности, согласно исследованию, в котором анализировалось состояние здоровья пациенток с целиакией, которые придерживались безглютеновой диеты или не придерживались ее. Согласно данным, которые свидетельствуют о повышении в 2,25 раза риска выкидыша, задержки внутриутробного развития, низкого веса ребенка при рождении и преждевременных родов, это изменение рациона питания также может сохранить беременность, если она все-таки наступит. Что касается связанных с этим проблем, то, согласно заметной связи между шизофренией у взрослых и антителами к глютену у беременных женщин, мы можем эпигенетически повлиять на будущее здоровье мозга нашего потомства, избегая употребления этих злаков. 

Как это влияет на Вас?

Примечательно, что у большинства женщин, у которых была диагностирована целиакия, и тех, кто был представлен в этих исследованиях, не было жалоб на желудочно-кишечный тракт. Это связано с тем, что сейчас мы все лучше понимаем, насколько далеко идущие последствия имеет глютен не только на кишечник. Влияние пшеницы на организм и предполагаемые способы ее воздействия на здоровое зачатие и беременность включают в себя:

Дефицит цинка, селена, железа, витамина D и кальция может быть результатом сопутствующих изменений в слизистой оболочке тонкого кишечника после воздействия глютена, которые, как показало исследование, опубликованное в журнале GUT в 2007 году, могут наблюдаться как у людей с целиакией, так и без нее, то есть у всех. Эти питательные вещества жизненно важны для правильной передачи гормональных сигналов, включая выработку ЛГ и ФСГ (управляющих овуляцией), производство ДНК и насыщение организма кислородом. Примечательно, что дисфункция щитовидной железы и ее связь с целиакией могут быть частично вызваны дефицитом селена, а баланс щитовидной железы имеет решающее значение для предотвращения зачатия, выкидыша и преждевременных родов.

  • ​Аутоиммунные заболевания

Глютен обычно активирует адаптивную иммунную систему, связываясь с тканями и органами, содержащими фермент трансглутаминазу, такими как слизистая оболочка кишечника, кожа и нервная система, стимулируя иммунный ответ. Эта концепция молекулярной мимикрии также объясняет наличие антител к щитовидной железе, синапсину, GAD (декарбоксилазе глутаминовой кислоты) и ганглиодизу, расширяя потенциальное влияние этих злаков на гормональное и неврологическое здоровье. Во время беременности трансглутаминаза плацентарной ткани может быть специфически активирована, что приводит к изменению распознавания плода иммунной системой матери. Имеются также доказательства того, что пшеничный лектин (WGA) оказывает прямое неблагоприятное воздействие, не связанное с иммунитетом и генетической предрасположенностью, и из-за его способности свободно перемещаться по всему организму (включая гематоэнцефалический барьер и, возможно, плацентарный барьер) он может нанести прямой вред развивающемуся плоду.

  • Воспаление

Выработка воспалительных цитокинов или мессенджеров, которые дают понять гормональной системе организма, что он в опасности, напрямую связана с тем, что иммунная система ошибочно воспринимает организм как чужеродный. Обычно это происходит после того, как глютен был «обработан» тканевой трансглутаминазой в тканях тонкого кишечника, а затем передан клеткам, образующим антитела, в качестве опасного триггера разрушения. Когда воздействие содержащихся в этих зернах лектинов и/или белковых компонентов, таких как глютенин и глиадин, стимулирует врожденную иммунную систему, мы получаем воспалительное, но потенциально не опосредованное антителами разрушение (что означает, что оно может не поддаваться традиционному тестированию).

Это больше, чем показывают данные

Самое интересное заключается в том, что даже при наличии всех убедительных данных авторы безоговорочно рекомендуют:

«В связи с более высоким риском целиакии в этих группах населения и вероятностью того, что безглютеновая диета улучшает исходы беременности и фертильности, о чем подробнее будет рассказано ниже, мы считаем, что, учитывая низкую стоимость серологического скрининга по сравнению с большими медицинскими расходами, связанными с бесплодием и осложнениями беременности, тестирование на целиакию следует настоятельно рассмотреть. У нас есть основания полагать, что наши современные методы тестирования сильно недооценивают количество женщин, на которых глютен оказывает негативное влияние. Это вторично по отношению к ограниченному тестированию на соединения этих злаков, а также на другие продукты, которые могут вызывать подобную реакцию».

Большинство врачей, проводящих «диагностику целиакии», проводят тестирование только на альфа-глиадин, тканевую трансглутаминазу 2 и эндомезиальные антитела.  Для зерна, состоящего из 6 наборов хромосом, способного продуцировать более 23 000 белков, это тестирование может оказаться слишком маленьким окном в очень сложное пространство. Тестирование должно оптимально включать реакцию на все известные эпитопы глютена, лектины, глютенин, глютеоморфин и перекрестно реагирующие вещества, такие как молочные продукты, кукуруза и просо, которые были изучены в этом исследовании.

Считается, что до 80% населения в той или иной степени подвержены реакции на глютен, что обусловлено общими и четкими механизмами иммунного ответа. Реакция на безглютеновую диету в плацебо-контролируемых исследованиях и воспалительные процессы в кишечнике у пациентов, не страдающих целиакией, даже при отсутствии антител к глиадину (как, например, в данном исследовании, у пациентов, не страдающих целиакией) свидетельствуют об универсальном воздействии этой пищи и индивидуальности наших иммунных реакций, что объясняет различия в их тяжести и проявлениях.

Как забрать домой своего ребенка?

Одна из причин, по которой мне нравится работать с пациентками с бесплодием, заключается в том, что они обладают уникальной мотивацией к улучшению своего здоровья. Я рекомендую исключить глютен, свести его употребление до самого минимума и делать это в течение 3-6 месяцев. Найдите квалифицированного специалиста, который поможет вам с этими изменениями и порекомендует другие мероприятия, способствующие зачатию. Информация по этому поводу будет продолжать поступать, но если вы уже сталкивались с проблемой бесплодия или просто хотите способствовать здоровой беременности, не ждите.  Просто сделайте это!

Доктор Броган специализируется в области психиатрии/психосоматической медицины/репродуктивной психиатрии и интегративной холистической медицины, а также практикует функциональную медицину, основанную на первопричинном подходе к болезни как проявлению множества взаимосвязанных систем. После изучения когнитивной неврологии в Массачусетском технологическом институте и получения степени доктора медицины в Корнеллском университете она закончила ординатуру и стажировку в Бельвью / Нью-Йоркский университет. Она является одним из немногих в стране врачей с перинатальной психиатрической подготовкой, который применяет целостный научно обоснованный подход к лечению пациентов с акцентом на экологическую медицину и правильное питание. Она также является мамой двоих детей и активным сторонником того, чтобы женщины рожали лучше. Она является медицинским директором организации «Бесстрашный родитель» и членом консультативного совета организации GreenMedInfo.com. Посетите ее веб-сайт.

Автор: Келли Броган, MD

Источник: GreenMedInfo

Перевод: Анна Кузьминых специально для МедАльтернатива.инфо. 

Материалы в тему

Узнайте больше о лечении женских проблем в нашем вебинаре «Женское здоровье: причины болезни, их натуральное лечение и профилактика».




Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Наша книга Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу "Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию"


Мы распространяем правду и знания. Если вы считаете нашу работу полезной и готовы оказать финансовую помощь, то вы можете перевести любую посильную для вас сумму. Это поможет распространению правдивой информации о раке и других болезнях и может спасти чьи-то жизни. Участвуйте в этом важном деле помощи людям!

Добавить комментарий

Войти с помощью: