Борис и Инга Гринблат рассказывают, где же взять фитоэстрогены, в каких продуктах их содержится больше всего, и как правильно эти продукты приготовить.
Фитоэстрогены или лигнаны — это очень полезные вещества, которые содержатся в некоторых растениях, овощах, фруктах, ягодах. Они обладают слабым эстрогенным действием, что можно использовать во многих патологических состояниях. Фитоэстрогены необходимы для того, чтобы уменьшить негативные эффекты от ксеноэстрогенов, которые уже находятся в нашем организме.
Фитоэстрогены нужны для профилактики очень многих состояний: эндометриоза, миомы, опухоли эндометрия, молочной железы, при климаксе. Они нужны и для мужчин: фитоэстрогены нормализуют выработку тестостерона, и они необходимы при гиперплазии и раке предстательной железы.
Материалы в тему
- Ксеноэстрогены — современная эпидемия здоровья
- Доказано: льняное семя содержит останавливающие рак фитоэстрогены
- Генистеин: фитоэстроген из сои, превосходящий все препараты от хрупкости костей
- Как не умереть от рака простаты
Мы распространяем правду и знания. Если вы считаете нашу работу полезной и готовы оказать финансовую помощь, то вы можете перевести любую посильную для вас сумму. Это поможет распространению правдивой информации о раке и других болезнях и может спасти чьи-то жизни. Участвуйте в этом важном деле помощи людям!
