ИССЛЕДОВАНИЕ: половина веганов подвержена риску потери мышечной массы из-за дефицита питательных веществ

Почти половина тех, кто придерживается веганской диеты длительное время, может испытывать нехватку лизина и лейцина, которые имеют решающее значение для поддержания мышечной массы и синтеза белка, даже если соблюдаются общие рекомендации по ... Читать далее

Что я сделала, чтобы обратить вспять 4-ю стадию метастатического, предположительно терминального рака груди без традиционной химиотерапии или облучения

Многие из вас спрашивали меня, какой протокол питания и добавок я использовала, чтобы победить рак без традиционной химиотерапии и облучения. У меня была 4-я стадия, метастатический, предположительно терминальный рак. Он начался в груди, в трех ... Читать далее

Могут ли 89% важных исследований в области рака быть ложными?

Несколько различных работ, посвященных объективности научных исследований, показали, что качество науки может быть серьезно подорвано отраслевым  финансированием. На самом деле, похоже, что научная литература загрязнена растущим числом ... Читать далее

Плюсы и минусы сыроедения

Вы когда-нибудь задумывались, подходит ли вам “сыроедение”? Было ли такое, что вы не понимали, что же такое сыроедение вообще? Независимо от того, насколько вы знакомы (или нет!) с сыроедением, эта статья для вас! В этой статье мы надеемся внести ... Читать далее

Новое исследование показало, что интервальное голодание превосходит по эффективности лекарства от диабета

Интервальное голодание "может служить эффективным первым изменением образа жизни" для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, что потенциально исключает применение противодиабетических препаратов. Более ста лет назад считалось, что голодание ... Читать далее

Почему важна детоксикация организма

Иногда врач или специалист по питанию пишет статью и высказывает мнение, что людям не нужно использовать специальные диеты или пищевые добавки, чтобы стимулировать выведение токсинов из организма. По их мнению, организм имеет идеально разработанную ... Читать далее

Чрезмерное потребление ВРЕДНЫХ УГЛЕВОДОВ увеличивает риск развития РАКА

Углеводы - это макроэлементы, которые обеспечивают организм энергией, защищают от болезней и помогают контролировать вес. Однако результаты наблюдательных исследований свидетельствуют о том, что высокое потребление вредных углеводов может увеличить ... Читать далее

Наттокиназа: cуперфуд и фермент для здорового сердца

Возможно, вы не знакомы с наттокиназой, но если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья сердца, вам, возможно, захочется изучить ее, поскольку этот фермент оказывает мощное воздействие на образование тромбов и другие проблемы ... Читать далее

Мясо и насыщенные жиры

Ещё раз - каким образом мясо и насыщенные жиры делают нас толстыми и больными? И не надо снова про это лживое сравнение с "Голубыми зонами" Оригинал: Страничка truehumandiet в Инстаграм* *Принадлежит компании Meta, которая ... Читать далее

Польза и вред веганского питания

Главная польза веганского питания в том, что при переходе на него человек обычно оставляет свои нездоровые привычки в питании, и токсичная нагрузка после такой пищи значительно уменьшается. Именно этот факт играет главную роль в улучшении ... Читать далее