Положительные свойства йоги для вашего ума и тела

Йога известна уже около 5000 лет – это комплексная практика, которая объединяет умственную, физическую и духовную составляющие Польза для здоровья от регулярных занятий йогой включает в себя, без ограничений: улучшение иммунной функции; снижение ... Читать далее

Как перехитрить гены?

Оказывается, то, что мы едим, и даже то, занимаемся ли мы физкультурой, может повлиять на наши ДНК. Последние исследования показывают, что можно корректировать генные нарушения в организме конкретного человека при помощи лекарств, а то, что мы едим, ... Читать далее