Природный источник молодости для пожилых мужчин

Ориентировочное время чтения: 8 мин.
 
Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:
Введите ваш E-mail:

Ищете доступное антивозрастное средство, которое улучшит ваше физическое, психическое и сексуальное здоровье? Тогда эта природная смесь богатых антиоксидантами веществ — именно то, что доктор прописал!

Нам не под силу замедлить бег времени, но можно, хотя бы в некоторой степени, притормозить биологическое старение организма. Именно таким воздействием обладает натуральная смесь из кожуры граната и экстракта какао-бобов, которая эффективно борется с последствиями старения у мужчин.

Мужчины в возрасте от 36 до 55 лет, принимавшие данную добавку, отметили улучшения в нескольких аспектах работы организма, которые обычно ухудшаются с возрастом, в том числе улучшение физической, психологической и сексуальной функций.

Уровень тестостерона с возрастом снижается, но природа спешит на помощь

В мужском организме тестостерон регулирует сексуальные функции, костную и мышечную массу, мышечную силу, выработку эритроцитов, психическое здоровье, метаболическое равновесие, и прочие важные функции.

Но уровень тестостерона снижается с возрастом — сначала на 1% в год после 30 лет, затем на 2-3% в год после 50. Потеря тестостерона может оказывать существенное воздействие на повседневные функции.[ii] Как отмечено в статье в журнале International Journal of Medical Sciences (“Международный журнал медицинских наук”), [iii]

«Низкий уровень тестостерона у пожилых людей оказывает негативное влияние на физическую активность, настроение, энергичность и качество жизни. А низкий уровень свободного тестостерона вызывает импотенцию, потерю сексуального влечения, снижение мышечной массы и минеральной плотности костной ткани, аномальный набор веса в области живота, боль в суставах, нарушения сна, усталость, депрессию, ухудшение когнитивных функций”.

Природные соединения, например, бархатные бобы (Mucuna pruriens), ашвагандха и растение под названием «якорцы наземные» (лат. Tribulus terrestris), издавна применялись для оптимизации гормонального фона, не забывают о них и по сей день.

Сочетание граната и какао повышает уровень тестостерона, силу захвата, и многое другое

В исследовании принимали участие 120 мужчин, которые принимали смесь из корок граната и экстракта какао-бобов в дозировке в 200 или 400мг, или плацебо в течение 56 дней. Исследователи сравнивали ряд критериев старения по мужскому типу, а также мышечную силу и концентрацию тестостерона в плазме крови, в периоды до и после применения указанной добавки.

Применение добавки в обоих вариантах дозировки способствовало значительному снижению среднего балла критериев старения, и улучшению общего, психического и физического самочувствия. Уровень тестостерона у испытуемых также значительно повысился, в сравнении с их показателями до применения добавки, и с группой плацебо.

Сила захвата, повсеместно используемый индикатор общей мышечной силы и старения, также значительно улучшилась, а субъективный уровень стресса снизился. Другое исследование с участием молодых мужчин в возрасте от 21 до 35 лет также установило, что смесь из корок граната и какао-бобов способствует повышению уровня тестостерона и мышечной силы. [iv]

Гранат — символ фертильности

С давних времён было известно, что гранат способствует фертильности, поэтому неудивительно, что он влияет и на тестостерон. Его кожура обладает множеством полезных фармакологических свойств.[v]

Гранат — это:

  • антиоксидант
  • иммуномодулятор
  • борется с диабетом;
  • борется с плазмодиями — возбудителями малярии;
  • антимикробное,
  • ранозаживляющее,
  • анти-гипергликемическое,
  • гепатопротекторное и
  • противодиарейное средство

Гранат — это суперзвезда среди антивозрастных средств благодаря уролитину А — веществу, которое производят кишечные бактерии, когда вы едите эллагитаннины и эллаговую кислоту, которые содержатся в гранатах, ягодах и орехах. Уролитин А благотворно воздействует на митохондриальное и клеточное здоровье, течение возрастных заболеваний, метаболические функции, желудочно-кишечный баланс, а также полезен при острых состояниях. [vi]

«Уролитин А улучшает состояние клеток, способствуя митофагии и митохондриальной функции, и снижая вредное для здоровья воспаление. Несколько доклинических исследований продемонстрировали, что уролитин А защищает организм от старения и возрастных заболеваний, поражающих мышцы, мозг, суставы и прочие органы», отметили исследователи в статье в журнале Trends in Molecular Medicine. (“Актуальные направления молекулярной медицины”). [vii]

К сожалению, считается, что всего лишь порядка 40% людей могут естественным образом получать достаточное количество уролитина А из пищи, а остальным рекомендованы пищевые добавки и оздоровление кишечника. Гранат и его экстракты также богаты полифенолами, которые снижают воспаление и оксидативный стресс, и могут помочь при эректильной дисфункции, аденоме простаты [viii] и прочих недугах.

Дальнейшие сведения о мощных благотворных свойствах граната можно найти в нашей библиотеке исследований.

Какао борется со старением сердечно-сосудистой системы

Какао не только способствует повышению уровня тестостерона, оно также содержит флавонолы, которые помогают бороться с дегенеративными изменениями сердечно-сосудистой системы.

«Жёсткость сосудов, дисфункция эндотелия и изолированная систолическая гипертензия — характерные признаки старения кровеносной системы», отметили исследователи в работе в журнале Age (“Возрастные изменения”). Но «регулярный приём флавонолов какао способствует улучшению работы кровеносных сосудов как у здоровых молодых, так и у пожилых людей из группы риска». [ix]

В исследовании, где 22 молодых и 20 пожилых мужчин в течение 14 дней принимали напиток с флавонолом какао, выраженность возрастных изменений сердечно-сосудистой системы у испытуемых значительно снизилась. [x] 

Кроме того, употребление какао, в контексте возрастных изменений, даёт множество преимуществ, в том числе: [xi]

  • снижает риск госпитализации и смерти от сердечной недостаточности,
  • снижает риск когнитивных нарушений,
  • улучшает кровоснабжение головного мозга,
  • способствует снижению веса,
  • на одну треть снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней.

Загляните в нашу библиотеку исследований, чтобы узнать, чем ещё полезно регулярное употребление какао.

Ссылки

[i] Int J Med Sci. 2022; 19(8): 1290-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9346391/

[ii] Int J Med Sci. 2022; 19(8): 1290-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9346391/

[iii] Int J Med Sci. 2022; 19(8): 1290-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9346391/

[iv] J Diet Suppl. 2023;20(3):411-427. doi: 10.1080/19390211.2022.2035037. Epub 2022 Feb 6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35129040/

[v] Int J Med Sci. 2022; 19(8): 1290-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9346391/

[vi] Trends in Molecular Medicine July 2021, Volume 27, Issue 7, P687-699 https://www.cell.com/trends/molecular-medicine/fulltext/S1471-4914(21)00118-0

[vii] Trends in Molecular Medicine July 2021, Volume 27, Issue 7, P687-699 https://www.cell.com/trends/molecular-medicine/fulltext/S1471-4914(21)00118-0

[viii] Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 701434. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3622365/

[ix] Age (Dordr). 2015 Jun; 37(3): 56. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444618/

[x] Age (Dordr). 2015 Jun; 37(3): 56. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444618/

[xi] Food and Chemical Toxicology May 2021, Volume 151, 112121 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869152100154X

Авторы: исследовательская группа сайта GreenMedInfo.com

Источник: GreenMedInfo

Перевод: Проект МедАльтернатива.инфо

Материалы в тему

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Наша книга Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу "Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию"


Мы распространяем правду и знания. Если вы считаете нашу работу полезной и готовы оказать финансовую помощь, то вы можете перевести любую посильную для вас сумму. Это поможет распространению правдивой информации о раке и других болезнях и может спасти чьи-то жизни. Участвуйте в этом важном деле помощи людям!

Добавить комментарий

Войти с помощью: